«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Как следить за давлением в летний период?

 

Летом риск гипертонии, повышенного давления, увеличивается в несколько раз. Особенно этот коварный недуг подстерегает тех, кто употребляет алкоголь, людей с ожирением и тех, кто много нервничает.

Артериальная гипертензия – это повышенное давление в крупных артериях. Этот недуг, по статистике, есть у каждого третьего. Даже если никаких видимых симптомов нет, то его можно выявить при помощи тонометра. Особенно важно следить за давлением тем, у кого есть наследственные факторы. Однако таких около 10%. В основном в группу риска попадают люди с диабетом, ожирением, а также те, кто много потребляет соленых продуктов и алкоголя.

Врачи отмечают, что гипертония значительно помолодела за последние годы. Так, сегодня инфаркты и инсульты, спровоцированные гипертонией, возникают у людей в 40 лет и раньше. Именно поэтому так важно заниматься профилактикой гипертонии и следить за давлением.

Что касается профилактики гипертонии, то врачи советуют употреблять меньше соли, а больше свежих овощей и фруктов. Кроме того, нужно больше пить, чтобы происходило очищение крови и организма. Наконец, нужно заниматься физическими упражнениями. А тем, у кого лишний вес, врачи еще раз напоминают, что от него нужно немедленно избавляться.

Помимо гипертонии летом некоторые мучаются от гипотонии, пониженного давления. При таком заболевании клетки недополучают кислород и питательные вещества, поскольку кровоток не справляется с доставкой. При таком заболевании люди чувствуют слабость, им хочется полежать, поспать. Но, врачи советуют не идти на поводу у гипотонии, а активно двигаться и заниматься спортом. Кроме того, повысить давление может чай или кофе, но с ними нужно быть очень осторожными, поскольку давление может резко подскочить и привести к негативным последствиям.


Как следить за давлением в летний период?
3,1 из 5 на основе 742 оценок. Всего оценок: 742
Посмотреть комментарии
Показать телефоны
Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->